Άσκηση-Άθληση

 

ΗΜΕΡΕΣ & ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
Γυμναστήριο: 29/8/2016-20/7/2017 Δευτέρα-Παρασκευή 17:30-22:30, Σάββατο 14:00-19:00
Κολυμβητήριο: 29/8/2016-20/7/2017 Δευτέρα-Παρασκευή 17:30-21:30, Σάββατο 14:00-19:00
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΕΓΡΑΦΕΣ Επίσκεψη Μηνιαία Τριμηνιαία Εξαμηνιαία Ετήσια
Ατομική Εγγραφή € 20 € 100 € 270 € 480 € 700
Ατομική Εγγραφή
μελών ομάδων
€ 60 € 155 € 270 € 400
Aerobics με την Αρετή Σαγάνη
(Δε 17:30-19:30 &
Τε 18:15-19:45)
€ 20 € 50 € 140 € 240 € 360
Υδρογυμναστική
με την Άννα Μπαρτσιώτα
και τον Σέργιο Πλιάκο
(Τρ & Πε 18:30-19:30)
€ 20 € 50 € 140 € 240 € 360
Zumba με τη Ζωή Σπανού 
(Τε 17:15-18:15)
€ 25

 €70

Προπονήσεις δρόμων αντοχής
με τη Μαρία Πολύζου
(Τρ & Πε 19:00-20:30)
 
  € 30      

Η ατομική εγγραφή περιλαμβάνει:
Κολύμβηση, Υδρογυμναστική
Aerobics (Stretching, ABS & HIPS, total body, dance aerobic, body sculpting)
Zumba
Fitness Studio (Μυϊκή ενδυνάμωση και καρδιοαναπνευστική άσκηση)
Χρήση των γηπέδων τέννις, squash και του στίβου, κατόπιν συνεννοήσεως με τη Γραμματεία
Διαρκή παρουσία πεπειραμένης νοσοκόμου

Παραδίδονται ατομικά και ομαδικά μαθήματα από ειδικευμένους γυμναστές

ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ (2 ώρες/εβδ) Επίσκεψη Τριμηνιαία Εξαμηνιαία Ετήσια
Εσωτερικά γήπεδα και γήπεδο ποδοσφαιρου 5χ5 € 170 € 1.150 € 2.000 € 3.100
Γήπεδα ποδοσφαίρου 7χ7 € 200 € 1.300 € 2.200 € 3.200
Εξωτερικά γήπεδα basketball και volleyball € 100 € 570 € 1.100 € 1.700
Εξωτερικό γήπεδο beach volley € 60 € 400 € 750 € 1.000