Μηνιαίο Μενού

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΙΤΙΣΗΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2018

ΔΕΥΤΕΡΑ 8-1 

Σουτζουκάκια με ρύζι μπασμάτι, σαλάτα καρότο και λάχανο άσπρο-κόκκινο, κλημεντίνες ή πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 9-1 

Κοτόσουπα αυγολέμονο, καρότο-μπρόκολο-κουνουπίδι ατμού, αχλάδι

ΠΕΜΠΤΗ 11-1

Μπακαλιάρος  φιλέτο στο φούρνο με πατάτες λαδορίγανη, σαλάτα μαρούλι, ρόκα, σπανάκι με ντοματίνια, πράσινο μήλο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12-1 

Φασολάδα, κριτσίνια, πολτός ελιάς, αγγούρι σε sticks, μπανάνα

ΔΕΥΤΕΡΑ 15-1 

Μοσχάρι κοκκινιστό με αρακά, πατάτα και καρότο, σαλάτα πανδαισία λαχανικών, κλημεντίνες

ΤΡΙΤΗ 16-1   (ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΠΕΙΡΟ)

Μακαρονοτυρόπιτα, σαλάτα λάχανο-καρότο με σως  λαδολέμονο, δίπλες

ΠΕΜΠΤΗ 18-1   

Φιλέτο κοτόπουλο σχάρας λεμονάτο με άγριο ρύζι, σαλάτα ανάμεικτη πράσινη-άνηθο-φρέσκο κρεμμυδάκι με σως λαδόξιδο, μήλο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19-1 

Σπανάκι με πλιγούρι, τυρί φέτα, κριτσίνια, πορτοκάλι

ΔΕΥΤΕΡΑ 22-1  

Πένες με κοτόπουλο, ντοματίνια, κολοκύθι και σως πέστο,  σαλάτα μαρούλι, iceberg, αγγούρι & βινεγκρέτ, κλημεντίνες

ΤΡΙΤΗ 23-1 

Μοσχάρι λεμονάτο με ριζότο λαχανικών, σαλάτα μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, ντοματίνια και παρμεζάνα με σως μπαλσάμικο, πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 25-1  

Ψαρόσουπα, βραστά λαχανικά, μήλο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26-1

Φακές, σαλάτα ντάκος κρητικός, γλυκό μωσαϊκό

ΔΕΥΤΕΡΑ 29-1 

Μπιφτεκάκια φούρνου με πουρέ πατάτας-καρότου, σαλάτα χωριάτικη, μήλο γκόλντεν

ΤΡΙΤΗ 30-1 

Εορτή Τριών Ιεραρχών

 

 

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ !!!