ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΩ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΜΟΥ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την ισορροπία ανάμεσα στη χρήση της αντίληψης και του συναισθήματος στη ζωή τους. Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εξοικείωση (θεωρητική και πρακτική) με την έννοια της Συναισθηματικής Νοημοσύνης και των δεξιοτήτων που σχετίζονται με αυτή. Με αφετηρία το βιβλίο του Daniel Goleman «Η Συναισθηματική Νοημοσύνη» οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τις βασικές έννοιες της θεωρίας του, τις εφαρμογές της και τη χρήση της σήμερα, αποκτούν μία ξεκάθαρη εικόνα για το επίπεδο της δικής τους Συναισθηματικής Νοημοσύνης και των περιοχών που επιδέχονται βελτιώσεις και ασκούνται πρακτικά σε αυτές. Θέματα που περιλαμβάνει το πρόγραμμα: Οι βασικές δεξιότητες της ΣΝ, Αυτοεπίγνωση, Αυτορρύθμιση, Κίνητρα συμπεριφοράς, Ενσυναίσθηση, Κοινωνικές δεξιότητες, Η τέχνη της επιρροής. Το σεμινάριο είναι θεωρητικό και πρακτικό με ασκήσεις και παιχνίδια.
Κωδικός Μαθήματος: 473.1
Καθηγητής/Καθηγήτρια: Ντέμη Μωραΐτου
Δευτέρα 14/10, 21/10, 4/11, 11/11, 18/11 / 5:30-8:30 μ.μ., Διάρκεια: 5 εβδομάδες